ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРИППЕ

Это острое заболевание, которое отличается резким токсикозом, катаральными явлениями в виде заложенности носа и кашля с поражением бронхов. Эпидемии гриппа случаются каждый год обычно в холодное время года и поражают до 15 процентов населения.Вызывают грипп вирусы типа А, В и С, кроме этого, существуют штаммы, ассоциированные со вспышками так называемого «свиного гриппа». Вирусы хорошо сохраняются при низких температурах (даже при -70° С), однако температура 50° С убивает их за несколько минут, а также действие световых и ультрафиолетовых лучей и дезинфицирующих веществ.

Вирус гриппа очень легко передается. Воздушно-капельный — самый распространенный путь передачи инфекции. Также возможен и бытовой путь передачи, например, через предметы обихода. При кашле, чихании, разговоре из носоглотки больного или вирусоносителя выбрасываются частицы слюны, слизи, мокроты с болезнетворной микрофлорой, в том числе с вирусами гриппа. Вокруг больного образуется зараженная зона с максимальной концентрацией аэрозольных частиц. Дальность их рассеивания обычно не превышает 2-3 м.

Грипп обычно начинается остро. Как правило, инкубационный период длится 2-5 дней. Затем начинается период острых клинических проявлений. Тяжесть болезни зависит от общего состояния здоровья, возраста, от того, контактировал ли больной с данным типом вируса ранее. В зависимости от этого у больного может развиться одна из четырех форм гриппа: легкая, средней тяжести, тяжелая, гипертоксическая.

Лечение заболевания, вызванного штаммами вируса «свиного гриппа», по сути не отличается от лечения так называемого «сезонного» гриппа. При выраженных явлениях интоксикации и нарушениях кислотно-щелочного баланса проводится дезинтоксикационная и корректирующая терапия. Лечение тяжелых и средней степени тяжести случаев направлено на недопущение первичной вирусной пневмонии, обычно протекающей тяжело и вызывающей кровоизлияния и выраженную дыхательную недостаточность, и на профилактику присоединения вторичной бактериальной инфекции, часто обуславливающей развитие пневмонии.

Показана также симптоматическая терапия. Из жаропонижающих средств большинством специалистов рекомендуются препараты, содержащие ибу-профен и парацетамол (не рекомендуется использовать средства, содержащие аспирин, в связи с риском развития синдрома Рея). Срочное обращение в медицинские учреждения (вызов «скорой помощи») необходимо при признаках выраженной дыхательной недостаточности, угнетения мозговой деятельности и нарушений функции сердечно-сосудистой системы: одышки, нехватке дыхания, цианозе (посинении кожи), обмороке, появлении окрашенной мокроты, низком кровяном давлении, появлении болей в груди.

Обязательное обращение к врачу (как правило, в поликлинику по месту жительства) необходимо при высокой температуре, не снижающейся на 4-й день, выраженном ухудшении состояния после временного улучшения. При адекватном иммунном статусе и у лиц, не входящих в группы риска, прогноз течения заболевания условно благоприятный, время заболевания не превышает двух недель и заканчивается полным выздоровлением. Трудоспособность полностью восстанавливается. При сниженном иммунитете, а также у лиц, входящих в группы риска, возможно развитие тяжелых, опасных для жизни осложнений. Следует отметить, что смертность при инфицировании данным вирусом не превышает смертность при поражении другими штаммами вируса. Согласно данным Гарвардской школы общественного здоровья, смертность от «свиного гриппа» составляет 0,007 процента от числа заболевших. Этот показатель ниже, чем у некоторых форм обычного сезонного гриппа.

ПРЕДУПРЕДИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЕ

Самой главной и надежной защитой от гриппа остается вакцинация. Чтобы организм успел выработать необходимое количество защитных антител, сделать ее нужно заранее. Эффект наступает через 8-12 дней и сохраняется до 12 месяцев. Вакцина является высокоочищенным препаратом, хорошо переносится детьми и взрослыми. Местные и общие реакции на введение вакцины, как правило, отсутствуют. Крайне редко могут наблюдаться аллергические расстройства.

Пациенты, желающие привиться от гриппа, могут обратиться к своему участковому врачу во всех поликлиниках города и района, и только после осмотра врач примет решение о возможности вакцинации.

Профилактика гриппа в первую очередь должна заключаться в том, чтобы вы не дали вирусу гриппа попасть в свой организм. Для этого, как только вы приходите домой с улицы, обязательно помойте руки с мылом, причём рекомендуется мыть руки чуть ли не до локтей. Очень полезным для профилактики гриппа у детей и у взрослых будет промывание носа. Промывания можно осуществлять тёплым солевым раствором воды, либо же специальным спреем. Перед приёмом пищи, которая находилась до этого на прилавке, обязательно хорошо промойте её под струёй воды.

В период эпидемий гриппа старайтесь как можно реже посещать места общественного скопления людей, особенно с ребёнком. По возможности ходите на работу пешком, так как общественный транспорт это источник распространения вирусов, так как в нём много людей, и при этом нет вентиляции воздуха.

Для профилактики рекомендуется чаще гулять на улице, но опять-таки, там, где нет большого скопления людей.

В течение дня протирайте руки влажными дезинфицирующими салфетками или спреями.

Помимо перечисленных методов профилактики, ещё одной важной составляющей в этом вопросе является профилактика гриппа в квартире. Обязательно проветривайте комнаты, делать это лучше часто и регулярно. Как можно чаще старайтесь производить влажную уборку.

Если кто-то из членов вашей семьи заболел гриппом, постарайтесь ограничить общение с ним, либо же пускай он оденет ватно-марлевую повязку. На период болезни выделите ему отдельную посуду, при этом каждый раз после приёма пищи обдавайте посуду кипятком, дабы убить микробы и вирусы на ней.

Иммуностимуляторы

Иммунитет — это главный борец нашего организма с различного рода болезнями, в том числе и гриппом. Поэтому если у вас будет крепкий иммунитет, то и вероятность одоления вас гриппа – снижается в несколько раз, если вообще не исключается. Для профилактики гриппа принимайте препараты, для укрепления иммунитета. Такими препаратами являются: Афлубин, Амизон, Арбидол и др.

В комплексе с иммуностимуляторами принимайте и витаминный комплекс, особенно витамин С.

Профилактика гриппа народными средствами

Конечно же, на первое место народных методов нужно отнести чеснок и лук. Чем больше вы их будете употреблять – тем лучше, но при этом без фанатизма. Также можно нюхать их запах, что не менее полезно, чем само употребление.

Если у вас есть ингалятор, то обязательно воспользуйтесь им для профилактики гриппа. Очень хорошим средством для профилактических ингаляций будут травы, особенно шалфей. Если у вас нет ингалятора, вы можете приобрести аромалампу и добавить в неё эфирное масло эвкалипта. При этом фитонциды эвкалипта очистят воздух в помещении от вирусов, к тому же эвкалипт издаёт очень приятный запах. Аромалампу вы можете использовать как дома, так и на работе.

Из народных методов также рекомендуется принимать настой шиповника, смесь липы с калиной. Если у вас есть малиновое варенье, то из него можно делать чай, который очень полезен для организма в период  эпидемии гриппа. Нельзя не упомянуть и о чае с лимоном, который обогатит организм витамином С.