Самые полезные напитки

1. Вода — Наиболее нужный и полезный напиток. Регулярное употребление качественной очищенной воды способствует улучшению самочувствия, состояния волос и кожи.

2. Мятный чай — Позволяет успокаивать нервы, снижать давление, улучшать пищеварение и бороться с бессонницей.

3. Гранатовый сок — Нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.

4. Красное вино — По заверениям ученых, красное вино очень полезно для деятельности сердца и сосудов.

5. Какао — Отлично нормализует кровяное давление, славится как природный антидепрессант и стимулятор, оказывает небольшой мочегонный эффект.

6. Кефир — Способствует нормализации работы желудка и укреплению иммунитета организма, а так же содержит магний, кальций, натрий, фосфор и селен.

7. Клюквенный морс — Употребление этого полезного напитка способствует активному выводу токсинов и повышению бодрости духа.

8. Яблочный сок — Сок с яблочной мякотью благотворно воздействует на кишечник, а так же способствует быстрому выводу токсинов.

9. Ромашковый чай — Ромашка обладает обезболивающими и патогенными свойствами, помогает восстановлению микрофлоры кишечника.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *