Прямое хождение отличает людей от всех других млекопитающих на Земле. Но вместе с этим подарком эволюции человек получил массу болезней позвоночника. Тяжелые физические нагрузки, травмы, нарушение обмена веществ, — и в какой-то момент резкая боль в спине, невозможность разогнуться. Первое что приходит на ум в такой ситуации – это «защемление позвонков». Словосочетание с точки зрения специалистов неверное. Что же под ним подразумевается?

Защемление позвонка: заболевания

1. Например, при остеохондрозе в межпозвонковых дисках происходят дистрофические изменения, расстояния между позвонками уменьшаются, и в результате отростки соседних позвонков защемляют нервные окончания.
2. При протрузии, а говоря проще грыже, межпозвонковый диск выпячивается и зажимает все тот же нервный корешок.
3. При гипертонусе мышц различных отделов спины зажат не только сам нерв, но и кровеносные сосуды. Это нарушает кровоток, теряется чувствительность в тканях и конечностях.
4. Отложение в позвоночнике солей приводит к потере плотности и эластичности связок.
5. При различных травмах могут произойти смещения или подвывихи позвонков.
6. Обычно с возрастом появляется болезнь, именуемая артритом, при которой снижается костная плотность позвонков и тогда даже не очень большая локальная нагрузка ведет к сплющиванию позвоночника и защемлению нерва.

Защемление поясничного позвонка

Поясничный отдел – особенно уязвим, ибо на него приходится основная нагрузка при ходьбе, поднятии тяжелых предметов, а у женщин в период беременности, родов. Защемление позвонков пояснично-крестцового отдела в основном приходится на область, где расположены 4-й, 5-й позвонки и крестцовая кость. Боли при этом могут быть очень острыми и сильными, нарушена не только двигательная способность нарушена, но и кровоток в результате спазма мышц, иногда немеют ноги.

Правильные действия при защемлении позвонков

Прежде всего – нужно лечь на твердую ровную поверхность.

Поза должна быть максимально комфортной.

Снять шоковое и болевое состояние можно обезболивающими, спазмолитиками и миорелаксантами.

Обязательно вызвать специалиста.

Профилактика

Профилактикой таких проблем является правильный образ жизни и занятия по методике М.С.Норбекова, курс “Восстановление позвоночника и суставов”. Центр М.С. Норбекова открыт для тех, кто хочет снизить риск возникновения заболеваний позвоночника или восстановить его правильную работу после болезней и травм. Курсы оздоровления позвоночника и суставов – отличная страховка от остеохондроза и межпозвонковых грыж.