Мифы об алкоголе

Алкоголь помогает спать Алкоголь действительно вызывает сонливость и помогает быстрее уснуть. Но он также увеличивает продолжительность фазы быстрого сна – а это

Читать далее

KАК УСНУТЬ ЗА МИНУТУ

Чрезмерное психическое напряжение вызывает убывание жизненной энергии и крови, их недостаток в сердце и селезенке, ухудшение питания сердца и блуждание

Читать далее