Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза — крайне неприятное состояние. Считается, что именно с этой проблемой люди чаще всего обращаются к офтальмологам.

Что такое «синдром сухого глаза»?

Этот синдром можно охарактеризовать как офтальмологическое заболевание, которое провоцирует пониженная выработка слёз либо усиленное их испарение. Известно, что слёзы нужны для очистки глаз от инородных предметов в течение всего дня. Они необходимы, чтобы поддерживать их здоровыми и соответственно обеспечивать высокую чёткость зрения. У людей, которым поставили диагноз «синдром сухого глаза», либо вырабатывается недостающее количество слезной жидкости, либо ухудшено её качество. Эта проблема имеет широкое распространение, особенно у взрослых, которым за 40.

Данное заболевание трудно перепутать с другим, так как оно имеет характерные симптомы. Когда у человека синдром сухого глаза, он может:

  • испытывать резь в глазах;
  • ощущать мнимое инородное тело;
  • чувствовать боль разного характера;
  • ощущать зуд, наблюдать заметное покраснение глазных яблок;
  • жаловаться на временное ухудшение чёткости зрения;
  • буквально ощущать сухость при моргании;
  • чувствовать усиленный дискомфорт после чтения, сидения за компьютером и т.д.

Определить синдром сухого глаза довольно легко, поэтому любой офтальмолог сможет быстро диагностировать заболевание и отличить его от других.

Что провоцирует появление синдрома сухого глаза

У синдрома сухого глаза может быть множество причин, поэтому выявить, что спровоцировало заболевание конкретно в вашем случае, довольно трудно. Вот несколько факторов, которые могут привести к такому дискомфорту:

  1. Возраст. С возрастом у человека может нарушаться качество слезы, что приводит к описываемой в статье проблеме.
  2. Пол. Подобный недуг наиболее часто поражает женщин, так как в их теле регулярно происходят существенные гормональные перестройки. Заболевание может развиться из-за приёма противозачаточных, беременности и менопаузы.
  3. Препараты. Приём некоторых лекарств может оказывать прямое влияние на количество вырабатываемой человеком слезы. Во время приёма антигистаминных средств, таблеток от отёков, препаратов, которые понижают кровяное давление, и других лекарств может появляться синдром сухого глаза.
  4. Болезни. Если человек страдает диабетом, имеет ревматоидный артрит либо проблемы с щитовидной железой, у него с высокой вероятностью может появиться сухость глаз. Данная болезнь также развивается при заболеваниях роговицы, глазных мышц и век.
  5. Линзы. Очень долгое ношение контактных линз без перерыва может повлиять на роговицу, нарушив её водно-жирновой баланс. Это приведёт к сухости глаз. Именно поэтому не следует носить их слишком часто и долго.
  6. Другие причины. Также синдром сухого глаза может развиться из-за постоянного нахождения в условиях плохой окружающей среды, при длительной работе перед монитором, после долгого чтения, из-за воздействия сильного ветра, дыма и сухого климата. Эта проблема нередко беспокоит водителей, вынужденных много времени проводить за рулём.

Лечение синдрома сухого глаза

Это заболевание нельзя назвать серьёзным, так как оно хорошо поддаётся лечению. Мы опишем, какие методы помогут убрать недуг, однако ни в коем случае не практикуйте самолечение в домашних условиях. Обязательно посетите офтальмолога, ведь только он сможет выбрать подходящий способ лечения конкретно для вас. Пытаясь избавиться от проблемы самостоятельно, вы рискуете только усугубить её!

Пациентам с незначительным синдромом сухого глаза доктора могут назначить искусственную слезу. По сути, это обычные увлажняющие капли для глаз, которые помогают снять симптомы дискомфорта. Их необходимо капать несколько раз в течение дня. Лечить заболевание можно путём экономии слезы: для этого в слёзные протоки нужно поставить силиконовые вставки либо гелеобразные пробки. В редких случаях может быть назначено хирургическое вмешательство.

Также больной может попытаться снять синдром сухого глаза самостоятельно. Чтобы облегчить состояние, следуйте некоторым советам:

  • старайтесь почаще моргать, особенно во время чтения или работы перед экраном компьютера;
  • внимательно относитесь к гигиене глаз: почаще умывайтесь тёплой водой;
  • при чтении с монитора или дисплея увеличивайте шрифт, если он вам кажется слишком маленьким;
  • питайтесь правильно, особенно полезны вам будут продукты, содержащие жирные кислоты;
  • во время ветреной погоды либо сильной жары пользуйтесь солнцезащитными очками.

Народные средства

Многие считают, что лучший метод лечения — использование народных средств. В качестве вспомогательной терапии при синдроме сухого глаза можно воспользоваться одним из нижеприведенных советов, предварительно обсудив его эффективность с офтальмологом:

  1. Если верить отзывам, некоторым людям помогают круглые ватные диски, смоченные в заварке крепкого чая. Их следует приложить к глазам примерно на 20 минут. Процедуру необходимо выполнять в лежачем положении и желательно в расслабленном состоянии.
  2. Помочь снять негативные симптомы могут медовые компрессы. Для этого мёд необходимо растворить в воде: одну чайную ложку вещества в трёх столовых ложках жидкости. Этот метод нельзя применять тем, у кого аллергия на данный продукт.
  3. Доказано, что кофеин стимулирует выработку слёзной жидкости. При лёгком синдроме сухого глаза, попробуйте каждый день выпивать по несколько чашек ароматного кофе. Однако делайте это только в случае, если ваш организм нормально переносит кофеин, а также у вас нет серьёзных проблем со здоровьем, при которых это вещество противопоказано.
  4. Некоторые источники утверждают, что в давние времена люди держали ноги по косточки в разогретой воде, предварительно смазав ямку, расположенную на затылке, нашатырным спиртом. Считается, что эта процедура стимулирует выработку слёз.