Как питаться при гипертонии

Людям, страдающим гипертонической болезнью, следует со всей ответственностью отнестись к составлению рациона своего питания. Прежде итого необходимо ограничить потребление соли. Мясные продовольствие, как источник белка, рекомендуется заменить на обезжиренные молочные продовольствие.

В рационе обязательно должна присутствовать клетчатка, зеленые овощи, продовольствие, содержащие флавоноиды.

Народное средство Как столоваться при гипертонии не помогло? Посмотрите еще это:

Народные средства и народные рецепты