«СКАЗКА РЕПКА» МАССАЖ-ГИМНАСТИКА ДЛЯ МАЛЫША
1. «Посадил дед репку» (сгибаем в коленках обе ножки) 2. «Выросла репка большая-пребольшая» (берем в руки ладошки малыша и прямыми
Читать далееМассаж
Гимнастика для шеи
Эффективный комплекс упражнений разработанный доктором Александром Шишониным, специально для шейного отдела позвоночника.
Читать далееУПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА
Самые популярные: 1. Наклоняем подбородок вперед, к грудной клетке. Поначалу не слишком напрягаемся, пусть подбородок скользит вниз легко. Постепенно усиливаем
Читать далееВсе о массаже
Массаж — широко распространен во всех странах мира, представляя собой совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы
Читать далееО пользе массажа ушей
На наших ушах расположены проекционные зоны итого тела человека и отдельных органов. Делая массаж ушей и биологически активных точек, расположенных на них,
Читать далееМетодика массажа воротниковой зоны
Имеется большое количество сайтов, информирующих Вас о сложности проведения массажа воротниковой зоны. Нет ни каких сомнений, что все эти схемы распространяют
Читать далееМассажная накидка – профессиональный массаж без посещения специалиста
В конце рабочего дня многих людей посещают резкие боли в спине или пояснице, тяжесть в плечах, утомление. Это и не удивительно, поскольку сидячая труд,
Читать далееМассаж предстательной железы (простаты)
Между тем своевременное обращение внимания на увеличение предстательной железы поможет предотвратить такое неприятное заболевание как простатит (или даже – рак)
Читать далееФитнес-массаж: спорт для ленивых
Фитнес-массаж – спорт для ленивых. Эта методика позволяет в сжатые сроки улучшить пропорции фигуры без изнуряющих упражнений. Фитнес-массаж — это современная
Читать далееЭротический массаж
Не обязательно использовать всякие массажные техники и действовать по инструкции, действуйте по ситуации, чувствуйте партнера и то, как он реагирует на ваши
Читать далее